SVRN   Selbstverteidigung Rhein-Pfalz

Einfach, erprobt, effektiv

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Selbstverteidigung – einfach und natürlich

Geeignet ist das System schon für Kinder und noch für Ältere und für alle zart Gebauten. Frauen können hier ihre Vorteile ausspielen. Auch Sportliche und Kraftsportler entdecken hier neue Möglichkeiten. Denn Muskeln oder Weglaufen helfen längst nicht immer.

Für Kontrolle schafft Sicherheit: Eine Nachwuchs-Schülerin kontrolliert einen männlichen Angreifereinige Personengruppen gelten besondere Umstände und Bedürfnisse, denen das Training Rechnung trägt:

Vieles gilt genauso für Männer oder Jugendliche.

Ziel des Trainings ist, bei minimalem Kraftaufwand hohe Wirkung zu erreichen und damit sich und andere zu schützen.

Lesen Sie hier mehr über Lernziele und Inhalte des Trainings.

 

 

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